頭痛

筋トレログ

〜頭痛が始まるのは5回以上からのようです〜9月26日(月)背中【筋トレログ】

2022/9/27    , ,

こんにちは。38歳B型のあきひろです(*^^*) にほんブログ村 本日の筋トレログでございます。 今週は週5でジムに行く予定です。 昨日は先週激しい頭痛を起こした背中の筋トレでした。 頭痛が起こらない ...

筋トレログ

〜またも頭痛に苦しみ断念。今回はチンニングで〜9月20日(火)背中【筋トレログ】

2022/9/21    , ,

こんにちは。38歳B型のあきひろです(*^^*) にほんブログ村 本日の筋トレログでございます。 またもやらかしてしまいました。今回の頭痛は休んでもなかなか治らず、夜中まで続いてしまいました。 やりた ...

筋トレログ

〜ベンチプレス5キロアップもギリギリでした〜9月16日(金)胸【筋トレログ】

2022/9/20    , ,

こんにちは。アラフォートレーニーのあきひろです(*^^*) にほんブログ村 筋トレログでございます。 三連休はいかがおすごしでしたか? 僕はしっかり休ませてもらったので筋トレは三日間お休みしました。 ...

筋トレログ

〜毎日の筋肉痛が心地いい〜9月13日(火)肩&腹【筋トレログ】

2022/9/14    , ,

こんにちは。アラフォートレーニーのあきひろです(*^^*) にほんブログ村 昨日の筋トレログでございます。 昨日も夜の筋トレだったので、1日ずれでの更新となります。 部位は肩と少し腹です。 それではい ...

筋トレログ

〜体調悪くても重量と回数が増えた背中〜9月12日(月)【筋トレログ】

2022/9/13    , ,

こんにちは。アラフォートレーニーのあきひろです(*^^*) にほんブログ村 昨日の筋トレログでございます。 月曜日が夜の筋トレとなったので1日ずれで 更新しております。 本日の筋トレも夜に回るので更新 ...

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