akihiro

日記 筋トレログ

PC版のDBD買ってキラーは楽になったが生存者がつらくなった【筋トレログ】

2022/10/21    , ,

こんにちは。アラフォーゲーマーのあきひろです(*^^*) にほんブログ村 DBDとの出会い 僕は昔からゲームが好きで、 小さい頃から王道RPGをよくやってました。 (サガ、FF、ドラクエ) ゲーセン通 ...

日記 筋トレログ

彼女とけんかして全く集中できなかった胸トレ【10月14日筋トレログ】

2022/10/17    , ,

こんにちは。38歳独身のあきひろです(*^^*) にほんブログ村 独身と言ってもずっと同棲してる彼女がいます。 長く一緒にいすぎて 結婚のタイミングわからなくなったやつです。 子供いないですし。 &n ...

サプリ 筋トレログ

エクスプロージョンプロテインがなくなったのでアルプロンプロテインを飲んでみた【10月12日筋トレログ】

こんにちは。アラフォートレーニーのあきひろです(*^^*) にほんブログ村 本日の目次はこちら アルプロンプロテインの味は? 先日記事にもしましたが、 僕の中でコスパも味も最高だった エクスプロージョ ...

日記 筋トレログ

ボウリング1ゲームって40〜50キロカロリー消費するんです【10月11日筋トレログ】

こんにちは。アラフォーオタクのあきひろです(*^^*) にほんブログ村 ボウリングの消費カロリー 連休は楽しんで過ごせましたか? 僕はもう一つのブログのオフ会があったり、 スポーツの日ということで ( ...

健康

季節の変わり目は体調が崩れやすいですねってことで熱出しましたw

2022/10/6    ,

こんにちは。あきひろです(*^^*) にほんブログ村 今週の筋トレの予定が大幅に狂っちゃいました。 その理由は急に熱が出ちゃったからです。 季節の変わり目で涼しくなったせいなのか? ウイルスのせいなの ...

筋トレログ

安物のパワーグリップでも十分効果を発揮!!3週間ぶりの種目は筋力ダウン【10月3日筋トレログ】

2022/10/4    , ,

こんにちは。あきひろです(*^^*) にほんブログ村 本日の筋トレログでございます。 今週から筋トレメニューを変えてます。 頭痛が起こる種目をしばらくやめるので 背中はデッドリフトしかできず、 腕は三 ...

健康

インプラント土台手術完了!!麻酔がきれたら超痛かったです。

こんにちは。アラフォートレーニーのあきひろ(@あきひろブログ)です。 にほんブログ村 虫歯を何度か治してた歯が ついに治せなくなって(削るところすら無くなって) インプラント治療を受けてきました。 & ...

筋トレログ

〜レッグエクステンションでも頭痛が!?〜9月27日(火)脚【筋トレログ】

2022/9/28    ,

こんにちは。あきひろです(*^^*) にほんブログ村 本日の筋トレログでございます。 今週は週5で筋トレの予定でしたけど、 よく考えたら今日はインプラントの土台部分を入れる日でした。 →インプラント決 ...

筋トレログ

〜頭痛が始まるのは5回以上からのようです〜9月26日(月)背中【筋トレログ】

2022/9/27    , ,

こんにちは。38歳B型のあきひろです(*^^*) にほんブログ村 本日の筋トレログでございます。 今週は週5でジムに行く予定です。 昨日は先週激しい頭痛を起こした背中の筋トレでした。 頭痛が起こらない ...

筋トレログ

〜ちょっと頭痛が起こるも軽度なので問題なし〜9月23日(金)胸【筋トレログ】

2022/9/26    ,

こんにちは。あきひろです(*^^*) にほんブログ村 本日の2本目の更新の筋トレログでございます。 今回は祝日で休みだった23日の分を書いていきます。 種目は胸&肩です。 それではいってみましょう(^ ...

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